Le juste milieu dans votre assiette - Softcover

L’auteur a découvert que les hormones remplissent une fonction importante dans le métabolisme, soit celle de déterminer les quantités de nourriture que le corps utilise. Certaines de nos hormones auraient donc le pouvoir de nous faire grossir... ou maigrir. C’est ainsi qu’est née une diététique révolutionnaire, fondée sur les rapports chimiques entre la nourriture et les hormones, qui permet de perdre du poids et d’améliorer sa santé ainsi que ses performances physiques.